| v.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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1 Mån |
18:00
19:20 |
IV - Tröskel 7 - 68 min
Hemma på trainer |
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| 2 Tis |
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3 Ons |
18:00
19:20 |
IV - Power 11 - 72 min
Hemma på trainer |
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| 4 Tor |
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5 Fre |
18:00
18:40 |
Fredagsfys, Styrka rörlighet
Hemma på matta |
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| 6 Lör |
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|
7 Sön |
10:00
13:00 |
Distans 3h Z2
Kommer |
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| v.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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8 Mån |
18:00
19:20 |
IV - Tröskel 12 - 72 min
Hemma på trainer |
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| 9 Tis |
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10 Ons |
18:00
19:20 |
IV - VO2max 12 - 64 min
Hemma på trainer |
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| 11 Tor |
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12 Fre |
18:00
18:40 |
Fredagsfys, Styrka rörlighet
Hemma på matta |
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| 13 Lör |
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14 Sön |
10:00
13:00 |
Distans 3h Z2
Kommer |
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| v.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15 Mån |
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| 16 Tis |
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| 17 Ons |
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| 18 Tor |
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| 19 Fre |
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| 20 Lör |
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| 21 Sön |
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| v.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 22 Mån |
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| 23 Tis |
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| 24 Ons |
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| 25 Tor |
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| 26 Fre |
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| 27 Lör |
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| 28 Sön |
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| v.13 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 29 Mån |
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| 30 Tis |
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| 31 Ons |
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Prenumerera på kalendern i datorn eller mobilen!
Nu kan du automatiskt få gruppens aktiviteter direkt i kalendern på din dator eller i mobilen!
Så här gör du:
Outlook
Klicka på webcal://cal.svenskalag.se/24429. I dialogen som kommer fram klickar du på "Tillåt", välj sedan Ja till att prenumerera.
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iPhone
Öppna mobilens webbläsare och ange adressen webcal://cal.svenskalag.se/24429. Klicka sedan på "Prenumerera" i den ruta som kommer upp.
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Android
Prenumeration i din Android-mobil sker via Google Kalender. Se avsnittet nedan.
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Google
Öppna Google Kalender och klicka på "Lägg till" under rubriken "Andra kalendrar", välj "Lägg till webbadress". Ange webcal://cal.svenskalag.se/24429 och välj "Lägg till kalender".
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iCal
Klicka på webcal://cal.svenskalag.se/24429.
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