Beskrivning:

I den röda gruppen är barnen vana vid cykling i skog och har inga problem att cykla på medel till svåra stigar. De klarar av att cykla en runda på 45min utan längre stop. På våra träningar fokuserar vi på att barnen ska ha kul på cykeln och tränar på allt man behöver för att bli snabb och trygg i skogen!

Några grejer vi tar upp i våra övningar

-        Vett & Etikett, hur vi beter oss mot varandra

-        Cykla i grupp/led

-        Balans och växlings övningar

      -     Teknik för kurvor, backar

-        Hoppa med cykeln

 Alla har en cykel väl anpassad för stigar i skogen.

-        Minst 24” hjul

-        Stötdämpare fram

-        MTB däck

-        Minst 7 växlar

-        Fram och bakbroms på styret.

Barnen skall ha personlig utrustning som krävs för MTB.

-        Hjälm

-        Glasögon

-        Handskar

-        Ordentligt åtsittande skor. Alt, SPD skor

-        Ej löst sittande klädsel